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炖瘦肉汤确实是春季养生的好选择，可以提高免疫力、补充营养，增强身体抵抗力。下面是三种常用的药材，可以加入瘦肉汤中，既增添了口感又有益健康： 1. 黄芪：黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、增强免疫力的作用。它可以增强人体的抵抗力，预防感冒和疾病。炖肉汤时，加入适量的黄芪可以提高营养价值，增加滋补效果。 2. 党参：党参也是一种常用的中药材，具有滋阴养胃、益气补肺的功效。它含有丰富的营养成分，能够调整人体的内分泌系统，增强体质，对神经衰弱、疲劳等有缓解作用。炖肉汤时，加入适量党参可以增加汤品的滋补效果。 3. 枸杞子：枸杞子是一种常见的中药材，富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化、提高免疫力的功效。它还具有滋肾益精、明目养肝、补血养心等作用。炖肉汤时，加入适量的枸杞子可以增加汤品的口感和营养价值。 当然，每个人的体质不同，对药材的适应性也不同，建议在加入药材前，先咨询医生或中医师的建议。另外，炖肉汤时应注意火候和时间的掌握，保持均衡饮食，合理营养搭配，才能达到健康的效果。

通过此次活动，让群众更加了解了慢阻肺，也让大家更加注重肺部健康，对促进居民形成健康的生活方式起到了积极作用，中医“治未病”的理念进一步深入人心，同时，“简、便、廉、验”的中医适宜技术也受到了在场居民的一致好评。，持续做好健康教育和宣传引导，充分利用各级各类媒体开展新冠及其他冬春季重点传染病防控知识宣传和政策解读，及时、准确、客观发布疫情及防控工作信息。

论坛由贵州省法学会、贵州省能源局、贵州省自然资源厅指导，贵州省法学会能源资源法学研究会、贵州省法学会国际法学研究会、贵州大学法学院、贵州师范大学法学院和贵州省企业联合会联合主办，贵达律师事务所承办。， 学历低、缺技能、长年在外打零工的姚兴花一直有想学一技之长，找一份固定工作的想法。

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